荷重とは・・・
要するに体重がどっちに乗っているか?・・・ということです。
右に体重が乗っている人を右荷重。
左に体重が乗っている人を左荷重。
と考えます。
人間はとても健康か、余程ヨガや武道等の鍛錬をしてないとどちらかに荷重している・・・
つまり、傾いている人がほとんどと思います。あなたの体はどちらに傾いていますか?
実は人間の体の理想の荷重は真ん中で、時折左に移る程度が理想です。
どちらかの荷重が強いと体は壊れます。例えば腰とか。
宮崎は道場で左のスネをローキックでボコボコにされて・・・
その3日後! 見事にギックリ腰直前までいきました。
何故そうなったかというと左足が力みと痛みで脳にとって環境が悪くなったんですね。
すると体は右にしか荷重しなくなります。
すると・・・右足って荷重に向いてないので筋肉が過剰に緊張し血流が悪くなります。
そのしわ寄せが腰にいくのです。
腰の筋肉が3日もったという事ですね。時間差攻撃です。
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