施術により原因を取り除いていく訳ですが、その過程で身体には様々な変化が起こります。
今まで使われなかった筋肉や関節が急に使われ、今まで血液が流れなかった場所に流れたりすると当然身体は負担と感じ取り、これを体力でカバーしようとします。
普段より体力を多めに消費する事でダルく感じたり、特定の筋肉のオーバーワークによって痛みがでてきたりしますが、これは身体が良い状態に変化する為に必要なエネルギー反応です。
人により差はありますが、身体が良い状態に変化する際に「寛解期（身体の状態が良い）」と「憎悪期（身体の状態が悪い）」を繰り返すケースは多くみられます。
この個人差は大きく、まったく問題なく回復される方や、暫くダルさが続き回復が遅れる方 ・・・ 環境や普段の自己ケア（運動、ストレッチ等）などによっても変わってきます。
刺激に強い人もいれば弱い人もいるのです。
しかし、施術により変化が進むと、身体がある体調レベルで安定してきます。
身体の安定にも段階があり、一度安定したら、更に上の段階の安定を目指し施術を進めます。
安定のレベルが高くなるほど、悪い状態に戻りにくく変化してくる訳です。
人間の細胞は3ヶ月周期で変化を行い、安定します。
健康を維持し深刻な状態を回避しやすくする為にも、最初の段階で集中施術（※理想的には2週間のうち6回ですが、強制は致しません。）を行い短期間で健康な状態に近づけ、その後定期的にメンテナンスしていくのが効果的です。
カイロプラクティックは予防医学的な要素が多く、健康の維持にとても有効です。
集中施術後のメンテナンスの頻度は人によりますが、一ヶ月に1，2回でその時点での適した内容で
行うのが望ましいです。 |
